Translate

söndag 30 september 2012

Chanting...

blev det ikväll med Bertil Twede på Ängelholms Yogacenter.
Härlig mantrakväll med två timmar av chanting-sång.
Den billigaste drogen som finns !

lördag 29 september 2012

Wild West Steakhouse...

Cowgirls, cowboys and wildhorses.
Dolly Parton, fyra systrar med män på vilda västern.
Livad kväll...

The Green Mile...

Gick min gröna mil i förmiddags med pumpande musik i öronen.
Fördelen att gå senare än vad man gör på vardagen, är att det är ljust. Man ser så mycket mer.

Hösten kryper sakta på oss...
Vissa har redan gett upp medan vissa kämpar på
Vissa står i full blom
Vissa har fötts på nytt
Vissa vet inte vad som händer
Vissa låter det ta sin tid
Vissa står stolta, lockar med sin skönhet och försöker gömma sitt gift.

Min runda i naturen påminde mig lite om vi människor.


torsdag 27 september 2012

Älskar att raka mig...

Då var den beställd !

Kanske inte min grej det här med att vara feminist, känner mig mer oldfashioned.
Jag tillhör de kvinnor som vill vara kvinna, laga mat (långkok) passa upp mannen, pyssla om barnen tills de är typ 30, jag älskar att raka min kropp och hade inte behövt rösta.
Jag tycker kvinnor som strippar är vackra och de som väljer att sälja sina kroppar får göra det.
Tror faktiskt att jag har drivit en Bordell i mitt tidigare liv. (Madam Kitti, många nöjda kunder)

Sen hatar jag ordet "hen" !
Sist jag tittade såg jag och mannen inte likadana ut. Alltså MAN o KVINNA,
Han och Hon inget annat.

Jag såg en intervju med Caitlin Moran om hennes nya bok "Konsten att vara en kvinna"
Tyckte hon var helt galen och rolig.
Bara för det, kände jag att jag bara var tvungen att beställa denna bok.

Känner att den är jag men ändå inte...

Får ta och läsa den och se hur många skratt det blir.



Hot Lemon-Ginger...

Efter varje yogapass (Famale Balance)
får vi tips om yoga, hälsa och well being.
Gårdagens tips var att börja dagen med en varm kopp ingefära-citron tevatten.
Koka vatten lägg sedan i ett par tunna skivor ingefära (efter egen smak) och tryck i citron. Låt sedan dra ett litet tag.
Vill man ha det sötare tillsätt då lite honung.
Själv dricker jag varmt vatten varje morgon som jag mår riktigt bra av. Men med detta kommer jag kickstarta min dag rejält !
Hot Lemon-Ginger är antiinflammatoriskt, höjer immunförsvaret och sätter igång ämningsomsättningen.

Starta din dag på ett bra sätt.
Yoga style.


onsdag 26 september 2012

Longing...

En regnig, tråkig och grå dag.
Sitter och längtar efter...vet inte ??
Längtar tillbaka till sommaren, men längtar även efter snö och jul.
Längtar efter helgen.
Längtar efter mys.
Längtar efter DIG.
Längtar till allt annat än att sitta här och inte göra något.
Längtar efter min utbildning.
Längtar efter mina "Bäbsiar".
Längtar till kvällens yoga.
Bara en sådan dag som jag bara längtar...
Delar med mig två härliga höstbilder som togs i Kivik förra hösten.
Mysig weekend med min Hanky.
Minns...


tisdag 25 september 2012

Att komma hem...

För mig innebär yoga att komma hem.
Att komma hem till min kropp.
Att komma hem till min andning och till att vara närvarande här och nu.
Yogan hjälper mig att komma hem till mig själv och komma ihåg att jag hör ihop med allt och alla.
Det kan jag göra överallt, men jag övar mig på "att komma hem" på yogamattan.
Det tror jag att många av oss behöver.

                                           HOME IS WHERE THE HEART IS !

måndag 24 september 2012

Buddha Sayings...

Life does not always work out as we plan.
Dwelling does not help us, but rather furthers our stay in this state of unhappiness.
Let go and if possible, fix the situation.
Instead of seeking self pity and asking "why me", let go and say "this is not me" and work on changing it.
- Buddha

lördag 22 september 2012

Tjej-date...

Vi drog till Helsingborg och åt, medan pappa befann sig på Kick-off.
Lite lyxdrinkar blev det också.
Visst fick vi frågan ikväll igen...
-betalar ni var och en för sig?
Alltid lika roligt när de tror att jag och dottern är väninnor.
Frågan är...är det jag som ser ung ut? Eller är det Mikaella som ser gammal ut?
Kan kvitta roligt är det iallafall.
Mysigt att hänga med mina tjejer.


Funderar över...

vad ?
Vet inte riktigt...?
Tänker på mycket, så här en lördags eftermiddag.
Skön musik o lugnt i hemmet.

Mannen har lämnat oss för att åka på kick-off med jobb.

Ja... vad tänker man ?
Känner bara en sådan tacksamhet för vad vi har och hur långt vi har kommit.

Tänk så mycket vi har gått igenom under våra 14år.
Tänk att vi fixade allt det vi inte trodde vi skulle.

Vad som har hänt är ju att vi är ju värsta teamet. Vi fixar allt !
Där finns inte tillräckligt med ord eller handlingar för att visa OSS.

Tycker inte om folk som skryter...vill inte skryta.
Men hade människor bara vetat vad vi har tagit oss igenom under dessa åren så hade man förstått.

Kärleken för många kan dö ut under åren men det är tvättom här.

För varje "set-back" vi har haft så har vi bara blivit starkare i VÅRT.

Idag är det så bevisat !
Vet inte vart vi är på väg någonstans men jag gillar det.

Med detta vill jag bara säga...
GE ALDRIG UPP !

Kärlek är det starkaste vi har. Med kärlek kan man rädda det mesta.

Ikväll skålar jag tll OSS, KÄRLEKEN och våra BARN.

Tro inte att det inte finns där...det finns där man ska bara hitta det.

Kvällens tips... Prata prata prata prata och prata.
Berätta för varandra vad som är fel, berätta vad som är rätt, berätta vad man gillar, berätta vad man vill, berätta dina fantasier.
Tappa inte bort ER, livet är för kort.

VAD VILL DU ???

torsdag 20 september 2012

Mellis/Frulle...

Tips på nyttigt mellanmål eller frukost.

10 port.

1,5 dl matvete, mathavre eller matkorn
3 dl vatten
250 gr kesella 10%
250 gr kesella lätt 1%
2 msk honung
2 tsk vaniljpulver (finns i hälsobutik)
bär eller frukt

Koka matvete med vatten i 12 min under lock.
Ta bort från värmen och låt svalna i 30 min med lock på.
Blanda sedan honung och vaniljpulver tillsammans med matveten.
Ta sedan och blanda ner i kesellan.
Servera med färska/frysta bär eller med valfri frukt.

Bon Appetit !

tisdag 18 september 2012

A bag...

of beads from Africa with love.

För ungefär tre veckor sen var min fina Marie (yoga lärare) hemma i Sverige och hälsade på.
Under hennes två intensiva veckor hemma, fixade hon en snabb date med mig.
Känner mig djupt hedrad att hon tog sig tid att träffa mig. Det ända jag ville ha var en snabbkram. Men istället slutade det med många kramar, samtal och en present till mig.
Jag fick en påse full med beads made of wood, seeds, stones, ostrich eggs and bones. (som det stod på kortet)
Marie sa att det var roligare om jag gjorde halsbandet, istället för att köpa ett som var färdigt.
Sagt och gjort !
Här är mitt African halsband.

Tack min Marie. Du får nu vara med mig på mina yogapass...


Om...

jag och Henke skulle ta och städa lite i helgen ??

Tänk om man kunde få in honom lite mer in i min yogavärld...

Gongbad...

Ikväll var jag och provade på gong meditation.
Mycket spännande måste jag säga.
Det började med att det böjds på yogite sen att vi gjorde en liten yogaövning, efter det så la vi oss på varsin yogamatta.
Sen började det spelas...med olika slag, hastighet och rörelse på gongarna.
Ljudvibrationerna var helt otroliga.
Timmen avslutades med söta runda pling-plong ljud från ett par Koshi.
En skön och annorlunda kväll.






lördag 15 september 2012

Charmigt sa Charlie...


Älakar denna blogg !

Ni finner den på min blogglista på höger sida....njut av de fantastiska bilderna.
Im in love...

Skön lördag...

med en date med min fina mamma.
Torgdag, Kinabutik, Thaimat med vin såklart, shopping (ny klänning) avslutar eftermiddagen med att plantera ljung med maken och "Julio"